脳の成長が活発なこの時期、特に、気を付けたいのが、毎日の規則正しい生活のリズムです。人間は、眠ったあと、数時間して成長ホルモンというのが分泌されます。これを十分に出すためには、夜の１０時までには寝ることが必要です。 以前も、ＮＨＫの番組で取り上げられていましたが、夜の１０時を過ぎて寝る子供は、１０時前に寝る子供と違って丸などの絵を描くだけでも、なかなか上手く描けないという症状がが確認されているそうです。「いずれ描けるなら、遅くても‥」などと思わないで下さい。脳の発達にいくらばかりの影響があるということは、他においてもいろいろな発達上の影響があるということです。理想は、夜の８時に寝て、朝の６時か７時くらいには起きて、朝食をしかっり摂ることです。それが、健康的な身体や脳の発達を促してくれるのです。学習だけでは、健全な天才児はのぞめません。
「天才児に育てる」のおもな一覧
